Celulite

celulite

De entre os sinais mais evidentes da celulite, destaca-se o aspecto da pele, cuja superfície se torna irregular, devido ao aparecimento de concavidades e depressões facilmente visíveis.

A pele adquire um aspecto característico e fácil de identificar denominado “casca de laranja”. A zona celulítica é fria, inchada e endurecida à apalpação, provocando dor. Há zonas de eleição que são : coxas, nádegas, região do estômago, joelhos, barriga das pernas, zona lombar e região medeal do braço.

Que medidas se deve tomar para evitar a celulite ?
Uma alimentação bem equilibrada, escassa em hidratos e rica em proteínas e vitaminas, uma generosa ingestão de água (fora das refeições), assim como a multi-repartição das refeições ao longo do dia. Actividade física, é importante também evitar roupas apertadas que dificultem o retorno venoso, assim como sapatos de salto muito alto.

Quais os tratamentos para combater a celulite ?